Kurang Molor Vs Kebanyakan Molor

nulis yang egak egak ya non.
ini sebatas penelitian ane aja ya Non.
kalau salah atau egak pazz Jangan di ejek mungkin atu ama laen berbeda.
efek samping KURANG TIDUR.
byasane nie ya ane kalo kurang tidur pertamanya jadi AGAK GILA.
Ada apa apa sedikit bawaannya ketawa..
truzz ntar pasti di mana aja ngapain aja pazti bisa molor.
entah itu lagi duduk di halte, warung nasi kusing,dll.
kalo cuma gitu sih egak apa apa ya Ganmasih wajar.
tapi kalau udah masuk ke tubuh bahaya.
exp : kita jadi gampang lesu, gak ada daya, buat hidup, truz maap ni Gan agak jorok si JONI alias burung kesayangan kita bawaanya Berdiri mulu.
nah ithukan kalau gejala kurang tidur.
and now kita bahas yang banyak tidur.
kalau menurut ane kebanyakan tidur tu juga gak bagus.
contoh kenapa gak bagus.
pasti badan rasanya pegel smua.
jadi gak teratur makan.
badan jadi melar.
pokoknya bnyak dech.
nah maka dari itu agan mau pilih yang mana?
atau ikuti resep saya.?
pola Tidur yang teratur.
kita hitung aja gan seumpama kita tidur jam 19:00kita tambahin aja 8 jam jadi kita harus bangun kira kira pukul 03:30.
nah kalu yang siang tidur kita tinggal menambah dan mengkurangkan brp jam siang kita tidur.
dan jam berapa saya harus bangun dan tidur.
kalu agan tidur secara teratur ane jamin penyakit malas masuk ke tubuh kita..
mksh ya gan, non , mau ngliad blog saya.